در سال‌های گذشته دیدن زنان و دختران سیگار یا قلیان به دست در مجامع عمومی تا حدودی تعجب‌برانگیز بود.
اما این روزها سیگار کشیدن زنان در پارک‌ها، کافه‌ها، سفره‌خانه‌ها و حتی گاهی در خیابان‌ها حضور دارند، رو به افزایش است.
این وضعیت به سنین پایین‌تر نیز کشیده شده تا جایی که دختران نوجوان نیز به استعمال دخانیات می‌پردازند.
بیشترین میزان سیگار کشیدن بین خانم های سنین ۲۵ تا ۴۴ سال می باشد.
برخلاف تصور همگان سیگار بیش از آنکه سلامت مردان را به خطر اندازد، زنان را دچار آسیب هاى متعدد جسمى و روانى مى کند .
اما واقعیت این است که تقریبا اکثر سیگاری های تازه کار نوجوان هستند.
اما دلیل بالا رفتن آمار دختران و زنان سیگاری در جامعه چیست؟
عدم ترس از مضرات مصرف مواد دخانی، تصور آرامش‌بخش بودن سیگار و قلیان و راهی برای فرار از فشارهای عصبی، درگیری در روابط عاطفی و تأثیرپذیری زنان از مرد مورد علاقه خود
این ها دلایلی هستند که زنان و دختران برای استعمال سیگار و قلیان مطرح کرده‌اند که لزوم بهبود عملکرد نهادهای آموزشی را روشن می‌کند.
در گذشته زنان برای ارتباط با یکدیگر در جمع‌های دوستانه عموماً از فضای خانه استفاده می‌کردند.
برخی زنان مصرف مواد دخانی بویژه قلیان را به‌عنوان نوعی تفریح انتخاب کرده‌اند ،
پس می‌توان گفت جامعه نیازمند معرفی تفریحات کم‌هزینه جدید و سالم برای جایگزینی است.
البته در این بین نباید از فرهنگ‌سازی برای معرفی تفریحات سالم کوتاهی کرد.
خانواده‌ها نیز بویژه درباره دختران نوجوان و جوان خود باید برخورد مناسب‌تری را پیش بگیرند
و با راهنمایی‌های مناسب آنها را از استعمال مواد دخانی در خانه یا دور از چشم اعضای خانواده برحذر دارند؛
نه اینکه خود عاملی برای تشویق فرزندان‌شان به مصرف این مواد بویژه قلیان باشند.
می پردازیم به تاثیرات مخرب سیگار بر سلامت جسمی و روانی خانم ها :
خانم های سیگاری هم به کلیه مشکلات و عوارضی که مردهای سیگاری گرفتار میشوند.
مثل سرطان های مختلف (ریه، دهان، حنجره، حلق، مری، کلیه، لوزالمعده، و مثانه) و مشکلات و بیماری های تنفسی مبتلا خواهند شد .
اما مشکلات دیگری هم هستند که مختص خانم های سیگاری هستند:
در سنین ۶۰ تا ۸۰سالگى زنان سیگارى در خطر ابتلا به سرطان ریه هستند که برخلاف معمول که تصور مى شد،
بیشترین علت مرگ در مردان است، درباره زنان صدق می کند.
سرطان هاى دیگر مانند سرطان پستان در مقام هاى بعدى قرار دارند
و همینطور سرطان رحم که نقش زیادی در کاهش طول عمر خانم های سیگاری دارد!
سیگار مهمترین عامل تکثیر ویروس Papova (ویروس به وجودآورنده سرطان رحم) به شمار مى رود،
لذا زنان سیگارى بیشترین میزان ابتلا به این بیمارى را دارند.
نکته دیگر آنکه سیگار با کاهش عملکرد قرص هاى پیشگیرى از باردارى حاوى استروژن احتمال بروز سرطان آندومتر را ۱۰برابر افزایش مى دهد.
مورد دیگر سکته است که بیش از اینکه مردان سیگاری را تهدید کند، زنان سیگاری را تهدید می کند!
علاوه بر اینکه خطر سکته مغزى در آنهایى که بیش از ۲۵ نخ سیگار در روز استعمال مى کنند را دوبرابر افزایش مى دهد.
پدیده ی یائسگی که همان توقف قائدگی و قطع ترشح هورمون استروژن می باشد،
در زنان سیگاری بین دو تا پنج سال زودتر نسبت به زنان غیر سیگاری اتفاق می افتد که باعث بروز عوارض زود هنگام یائسگی می شود.
مشکلات مربوط به قاعدگی مثل خونریزی های غیرطبیعی، فقدان قاعدگی، و ترشحات و عفونت های مربوط به رحم، نیز بین خانم های سیگاری بیشتر دیده می شود.
با کاهش ترشح استروژن بر اثر استعمال سیگار، خطر ابتلا به استئوپروز زودرس نیز وجود دارد.
زنان سیگارى به دلیل یائسگى زودرس خیلى زودتر از همسالان غیرسیگارى خود در معرض ابتلا به پوکى استخوان و شکستگى ناشى از آن قرار دارند.
قرص هاى پیشگیرى نیز که نقش موثرى در برطرف کردن تظاهرات آزاردهنده یائسگى نظیر گرگرفتگى و خشکى مهبل ایفا مى کند،
در زنان سیگارى هیچ گونه تاثیرى از خود به جاى نمى گذارد،
علاوه بر اینکه خود باعث بروز کلسترول بالا و پرفشارى خون و افزایش خطر بیمارى هاى قلبى تا ۴۰برابر مى شود.
در دوران حاملگى نیز به لحاظ آسیبى که به جنین وارد مى کند بیش از سایر زمان ها خطرساز است.
قدرت باردارى در زنان سیگارى که بیشتر از ۳۰سال سن دارند، ۷۵ درصد کاهش مى یابد.
۴۰درصد حاملگى ها در زنان سیگارى به باردارى خارج از رحم منتهى مى شود.
مرگ ناگهانى جنین در مادرانى که روزانه یک پاکت سیگار مى کشند، هفت برابر بیشتر از دیگران اتفاق مى افتد.
تولد نوزادى با هوش پایین، وزن کم و ناهنجارى هاى مادرزادى و یا سقط جنین از دیگرعوارض استعمال سیگار در باردارى به شمار مى آیند.
همینطور بیماری ملتحمه لگن تا %۳۳ بیشتر در خانم های سیگاری رخ می دهد.
این بیماری، بیماری دردناک است که نیاز به معاینه فوری پزشکی دارد
و ممکن است باعث بروز مشکلات مختلف در حاملگی شود.
آنفیزم، نارسایى مزمن ریوى، برونشیت، سرطان حنجره، دهان، مثانه، کلیه، ناتوانى ادرار و بروز چین و چروک پوست
از دیگر تاثیرات تخریب کننده جسمی سیگار به شمار مى روند.
اما علاوه بر آسیب های جسمی، آسیب های روحی نیز در انتظار افراد سیگاری به خصوص زنان است!
مثل کاهش میل جنسى که در اغلب موارد باعث طلاق و از هم پاشیدگى خانواده مى شود.
این مهمترین عامل روانى ناشى از استعمال سیگار است.
تاثیر تنباکو بر کاهش قوه جنسى به حدى است که در قرن ۱۶ از آن براى کاهش میل جنسى نوآموزان کلیساى کاتولیک استفاده مى کردند.
اما به دلیل تغییرات هورمونى ویژه اى که سیگار در زنان ایجاد مى کند،
کاهش میل جنسى در زنان بیشتر از مردان دیده مى شود.
ضعف، اضطراب، افسردگی، پرخاشگری و احساس گناه و مشکلات فیزیولوژیکی ناشی از دریافت مواد نیکوتین دار و مشکلات روانی
از جمله عوارض استعمال این مواد است.
برای ترک سیگار هیچوقت دیر نیست :
اکثر افراد سیگاری وقتی سیگار می کشند و به ماهیت این کار فکر می کنند درست نمی دانند که چرا این کار را انجام می دهند .
فقط زمانی که نمی توانند سیگار بکشند سیگار برایشان مهم می شود.
بعد از قطع مصرف خود شما، تعجب خواهید کرد که چگونه تا کنون این همه سیگار کشیده اید.
یکی از لذت های فوق العاده زیبای ترک سیگار آزاد شدن از اسارت این علف هرز و لذت بردن از تمام جنبه های زندگی است.
پس همین الان اراده کنید و سیگار را برای همیشه کنار بگذارید. بگذارید لذت های تازه و واقعی جای لذت واهی و غلط سیگار را در زندگیتان پر کند…
با آرزوی موفقیت و سلامتی برای شما دختران سرزمینم 🙂
بازدیدها: 23
