زمان مطالعه: 6 دقیقهدانه‌های سیاه ریزی که بر روی صورت ظاهر می‌شوند و در واقع همان جوش سرسیاه است، صاف و یکدست بودن پوست را…
زمان مطالعه: 5 دقیقهاگر فکر می‌کنید که زندگی شلوغ و پرمشغله‌تان شما را از خوابی که برای داشتن پوست خوب احتیاج دارید، یا سرزدن به…
زمان مطالعه: 10 دقیقهچند نوع پوست وجود دارد؟ به طور کل ۵ نوع پوست داریم: معمولی، خشک، چرب، ترکیبی و حساس. دانستن نوع پوست به…
زمان مطالعه: 6 دقیقهچگونه از چین و چروک صورت جلوگیری کنیم؟ چه بخواهیم و چه نخواهیم با بالا رفتن سن، نشانه‌هایی مانند چین و چروک…
زمان مطالعه: 3 دقیقهاگر شما هم عاشق لباس‌های مشکی هستید و از پوشیدن آن لذت می‌برید، تنها نیستید. یکی از تحقیقات تایید کرده است، پوشیدن…
زمان مطالعه: 5 دقیقهشاید شما هم جزو افرادی باشید که از طرف خانواده و دوستانتان به کم‌خوابی یا پرخوابی متهم می‌شوید. شاید هم واقعا با مشکل…
زمان مطالعه: 8 دقیقهدوپامین چیست؟ یک پیام‌رسان مهم در مغز است که عملکردهای بسیار زیادی دارد و بر انگیزه، حافظه، توجه و حتی تنظیم حرکات…
زمان مطالعه: 4 دقیقهکافئین که به طور طبیعی در قهوه و چای هم وجود دارد یک داروی محرک است که معمولا برای بهبود عملکردهای ذهنی…
زمان مطالعه: 9 دقیقهاسترس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و…
زمان مطالعه: 7 دقیقهبر اساس تحقیقات شکلات می‌تواند میزان کلسترول خون را پایین بیاورد و از فراموشی جلوگیری کند. شکلات همچنین دارای میزان زیادی آنتی‌اکسیدان…